放生的口诀，24式太极拳动作要领及口诀

一、放生兔子有何功德 1、24式太极拳的动作及口诀 2、①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。 3、A、①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。 4、B、①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。 5、C、①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。 6、①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。 7、A、①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。 8、B、①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。 9、C、①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。 10、①跟步展手，②后坐挑掌，③虚步合臂。

二、哪些物种不可放生呢 1、①两手展开，②提膝屈肘，③撤步错手，④后坐推掌，重复三次。 2、①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。 3、①后坐扣脚、右转分手，②回体重收脚抱球，③右转出步，④弓步棚臂，⑤右转随臂展掌，⑥后坐左转下捋，⑦右转出步搭手，⑧弓步前挤，⑨后坐分手屈肘收掌，⑩弓步推掌。 4、①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。 5、不生气就不生病。

6、人的情绪不稳定，与负面情绪多发、身体某些功能失调、脏腑功能紊乱、气血循环不畅等有关。因此，情绪问题可能是身体健康问题的反映。预防胜于治疗，防微杜渐不生病，要从情绪抓起，即所谓不生气就不生病。

7、心要静，身要动。

8、面对工作和社会压力，如何保持心静？方法是：用智慧去处理一切事情，而不是用情绪去处理事情；平时多锻炼，动能生阳，阳气通达，代谢流畅。长寿村的居民虽然可能并不太符合现代的健康标准，但却完全达到了心要静、身要动的要求。

9、别什么都指望医生。

10、医生并非万能，很多疾病无法解决根本问题。很多人完全把健康交给医生，不注重养生保健，这是一种误区。